看了一组数据，据统计现在全国负债人数已经达到了7亿人，逾期率达42%。#头条创作挑战赛#
也就是说我国14亿人口里，一半人都有负债，也就是每100个人中，就有50人背负着负债，而50人中有21人因为无法还贷导致逾期，生活更加焦头烂额、甚至走投无路。
截止至2月9日，失信被执行人已经达到了800万，也就是说，每175个中国人里，就有一个老赖。换言之，只有老年人、小孩是没有债务的。
那么对作为家庭主心骨的成年人而言，在负债的时候，怎么才能存到钱呢？
今天给大家介绍的是，透支信用卡，该怎么强制还债又能存钱，这个方法适合注重征信又想早日还清账款的人。
第一步，停止拆东墙补西墙
不要再依赖信用卡额度，不要依赖拆东墙补西墙，要不然，还账永远遥遥无期，刷来刷去，最后连自己欠多少都不知道；不要再让自己处于看不到头的日子里。
第二步，算清楚自己的负债总额
不要因为害怕，而不去面对。欠债还钱，天经地义，请正视自己的负债，不管是10万、20万还是更多，都应勇敢正视自己的负债。反思，如果没有这笔负债，日子是不是会过得更轻松自在。
第三步，对自己的还账有一定的规划
欠下的债，总是要还的。如果你的工资每月是6000，那么伙食费大概是500，留下500可能是零用，4500就可以用来还账。每月定期存500，那么一年下来，你将有6000的存款，不要小看这每月500块钱，你会在这种存钱方法中，体会到钱的实在，钱的来之不易，这样你才会离“无债一身轻”越来越近。
别说500的伙食费做不到啊，我一个月工资1万，每月的伙食费也就500块钱，吃得真不差。
我们之所以欠账，是因为我们的赚钱能力支撑不起我们的欲望，所以，必须从源头控制自己的欲望。
第四步，和银行协商每月还款金额
如果能在APP上操作分18期、24期还款，且还款金额是你收入范围内的，其实可以直接在APP上进行分期，每期还本金和手续费。
如果还款金额在你的收入范围外，无法一次性打包金额进行分期，可以主动和银行信用卡中心工作人员进行联系，说明自己的实际情况和还款能力、还款决心。
沟通的内容无非以下几点：
- A.本身就是有困难，多说说困难。让他们深入体会到现在不可能有多余的钱，去填平信用卡。
- B.强烈表达还款意愿，而且针对未来两三年，还款的思路也比较成熟，有方案和还款来源。
- C.主动沟通，能找到他们领导就找他们领导沟通。有时候效率会非常快。
沟通的结果不外乎以下几种：
停息一次性还本、停息分期还本、免息一次性还本、免息分期还本。
一般来说，如果是因为身体状况丧失劳动收入，是按照：免除所有利息和违约金，本金分2~5年分期还款的方案来谈。协商成功，银行受理后，一般会收到类似下图这种短信，一下子还账压力就减轻不少，而且会对未来更看到希望了。
作为负债累累到现在少有存钱，作为过来人给大家一点小帮助。
只要勇敢去面对，有规划去还账，都会很快实现“无债一身轻”。
