信用卡一旦逾期，在没有还款能力的情况下，赶紧停掉利息，教你方法。
所谓信用卡清偿方案，就是债该怎么还？多少时间来还，用什么来还，还多少，这一系类列的方案。也是我们还款的一个路径和未来清偿的一个流程。
把它制定一个表格，做好清偿的预算，这样你就会有备无患，而且这个清偿的预算跟信用卡公司进行协商，签约，履行清偿的义务。
第一，小编认为在做信用卡清偿方案预算的时候，我们有必要对信用卡本身它的欠款的银行，欠款的额度，利息的高低，逾期时间，以及对催促的方法和我们用款当中的流向做一个分类。尤其是我们用款，这个款用到哪里去了？是恶意透支了，还是善意刷卡了，这个很关键。因为如果恶意透支的话，可能会涉及到更大的风险。这个卡是真卡还是伪卡，这个卡在申卡过程中资料是真实的还是伪造的等等情况都要进行分类。
第二，在分类的基础是上，对我们每一笔信用卡的钱，从小到大排序好，我现在发现很多人出问题的都是多卡，现在好多都是三张卡是很普遍的，五张卡也不多，多的十几张卡的都有。不太好想象他们的生活怎么过的，你十几张卡每个月都要倒，这累不累。每天是不是在负债的压力下生活。每天是不是非常焦虑，非常恐惧。
第三，对信用卡的债务的构成进行因果分析，我们一定要分析我们的钱去哪了。现在很多人都有记账的习惯，所谓记账，我的钱借来了，然后我的钱用到什么地方去了。用途合理不合理，我要支付多少利息，我的收入能不能还上这个钱的本钱，我的收入有没有能力还上他的利息。都必须要做一个非常详细的因果诊断。然后我的信用卡当中每年的债务在增加还是在减少。增加是什么原因增加，减少是什么原因减少。把它分析透了，列个表格的基础上你制定一个信用卡清偿的战略目标和战略规划。这些卡逾期了我该怎么还，这个很重要。先还哪个卡，制定了目标就找信用卡银行协商。一定要谈免息还本，这是最基本条件。一般都可以做到。
当然，最重要的，还是合理消费，了解自己的承受能力，尽可能不超过太多承受能力外的提前消费。
如果临时资金周转困难还不上，我还有以下几种应对措施：
1、找朋友或家人提供资金周转
找朋友或家人周转一下，先借点钱来全额还款，等自己资金周转宽裕时再还朋友的钱及人情，当然，这种方法只能偶尔用之。
2、利用银行提供的延时服务
如果只是偶尔还不上，资金只差一两天才能到帐还款，这时候就要充分利用银行的延期还款服务，现在一般银行都有一至三天的延时还款服务，至于具体的是一天或是三天，这个每个银行不同，要自己亲自咨询客服才行。有时候延期一天至三天对我们来说至头重要哦！
3、有效更改账单日
如果提前预算到某笔信用卡可能到时没法还钱，可以在帐单还没出来之前向银行申请更改帐单日，达到延长还款期的目的，这样，这个月就没有帐单出了，申请更改帐单成功之后，下个月账单日才会出帐单，这样就为我们还期延期了一个月的时间。
当然，更改帐单日不是说改就能改的，各个银行规定不同，具体的规则要咨询银行才能确认。
4、分期或最低还款
如果真的还不上信用卡，或是确实短期内还不上信用卡，这种情况的话，可以考虑信用卡分期或是偿还最低还款额，这两种方法不鼓励，但是，如果确实还不上，又不想影响自己的个人信用记录，只有这两种方法最靠谱，虽然要支付一定的利息给银行，但是，也避免了因逾期还不上款造成的信用污点。
5、以卡养卡，慎用
还有一种方法，就是以卡养卡，也不提倡。银行的风控非常严，所以谨慎用之，偶尔救急尝可，不可经常尝试去用，否则会有降额或是冻结卡片的危险，慎之！
