爱出者爱返，福往者福来：记住别人的好，修炼自己的心

爱出者爱返，福往者福来：记住别人的好，修炼自己的心

在《情绪自由，人生更轻盈》这本书中，知名作家张德芬说道：“我们所有的痛苦和纠结都来自无法和自己和解，不能接受真正的自己。”

换句话说，一个人过得幸福快乐与否，很大程度上跟内心的看法有关。

即便面对同样的人和事，不同人应对看法也大相径庭，这就是人生的无奈之处，我们不知道会遇到谁，是顺遂还是坎坷，但相逢就是缘分，遇到了对你好的人，那是你的福气，记在心感恩；遇到伤害你的人，那就是命运了，忘记它向前看。

《菜根谭·概论》中讲“人有恩于我不可忘，而怨则不可不忘。”

每个人心中都有一本账，记住别人最好的一面，就是对缘分的不辜负。这是善良人给的温暖、保护，想着传递下去；凡事别记别人的坏，人都会经历一定的错误才会懂得自己错在哪里，所以懂得原谅别人才可以让自己成长！

壹. 有人对你好，要心怀感恩

每个人的生命里都有贵人相助的美好时刻，这些贵人或是我们身边的亲友邻人，或许是茫茫人海素不相识的陌生人，但他们在你需要的时候，伸出援手给予帮助，我们记住他人的好，让感恩时时装在心里，于事处理问题渡过难关，于心感恩他人的好，就是在善待我们自己于内心的幸福。

看过一则新闻，讲述了残疾人邻里相助暖人心的事迹

上午11点，金轮椅志愿服务车队的队长：张志建骑着他的残疾车，提着热腾腾的午饭，敲响了蔡阿姨家的门，这是张建的日常邻里互助。

他帮助的蔡阿姨64岁，一直以来照顾着88岁的瘫痪母亲，老人动不了，每两个小时要蔡阿姨给翻身活动，还要喂她吃饭。

前阵子她因为身体原因，自己也中风了，现在虽然有所恢复，但是手还是没有力气，所以照顾老人就非常不方便了，在社区的建议下，蔡阿姨和母亲在旧学前社区日间照料中心订餐。

问题是解决了，难的是出行不方便，因为中风，蔡阿姨走路划八字不灵活，由房间里到院子里都要花上不少时间，更别说从家里出发到社区日间照料中心取餐了。

得知蔡阿姨家的特殊情况，志愿服务车队队长张志建主动请缨，在中午的时候帮忙将热腾腾的饭菜送到他们家中，让蔡阿姨和老母亲在寒冷的秋冬吃上热腾腾的饭菜。

助人为乐的张建说：“作为一个残疾人，从小家庭也比较困难，受到了当时邻居和好心人，社区的帮助，让我感到很温暖，现在我虽然没有为社会做出很大的贡献，但是我想着，我有一辆残疾车，我可以用自己力所能及的事情去帮助别人，帮助不方便的人买买菜，送送饭，回报社会给予我的温暖，然后把这份温暖再传递给更多的人，让和谐、友爱的温暖，在大家心理成长”。

古语说：爱出者爱返，福往者福来。

与人为善的人，自己心怀感恩，时刻记得幸福美好，用心付出回报社会，帮助身边需要的人，福气和回报不清就来了。

话说：种的善意，修的善果。

凡事的发生必有因果，一个乐于奉献的人，种的了爱和善良，感念的人记得他，发乎心的道谢，回报了反馈的爱，是人情往来的互动，是爱与爱的交融，是彼此感受到了付出与回报。

如同镜子一样，你对他横眉冷眼视之，回报的必是冷眼以对。

若是心有阳光，秉持一颗感恩的心温暖视之，回报于你的定是温暖的呵护。

贰. 别人对你的恶，莫要记心上

孙子说：“故善战者，求之于势，不责 之于人。

善于用兵作战的人,总是从自己创造的有利作战态势中去追求胜利,而不苛求部属以苦战取胜,所以他能够选择智能之才去利用和创造破敌的有利态势。

每个人生来都是独立个体，境遇是好还坏，由不得自己随心所欲，然人非圣贤孰能无过，遇到伤害的时候。

记挂不好的事与人，除了显示自己无能无力的逃避责任，也不过是用他人的错误来惩罚自己，以至于沉沦事情自怜或是后悔而不得自拔，只能是加剧痛苦又不能解决问题。

老家有这么一个人，他出生时，母亲就死于难产，父亲养不了送到他外婆家走了，没多久，外婆也不行了，临走前把他托付给小姨。

他小姨家没孩子，还是挺照顾，等他到了八岁。后来，小姨因为有了自己的儿子，便决定将他送给别人。

他不肯离开这个生活的家，结果被姨父打得浑身是伤，被打得实在过不下去了，他才走进了第二户人家的家门。

第二户人家养了他六年，到十四岁那年，还是被狠心的养父母赶走，原因是他们有亲戚的孩子过继来，这样是好过这个没有一点血缘关系，离他小姨家近，年龄又这么大的人，他无家可归又回到小姨家。

14岁，还是长身体的时候，他小姨只顾自己孩子，当然不愿意拿钱供他上学，若将他赶出去又不好。还不如送出去打工挣钱，沟通之后，将他赶出了家门。

14岁的他习惯了被抛弃，跟随村里人去了煤矿，也没人知道他能不能扛住，但为了生存下去，他是吃了多少苦，遭受过多少罪，没有人知道他是怎么生活的。

后来，他有了一些积蓄，自己承包矿洞，手底下有工人，有了钱，也就有了房子，车子，凡是应该有的他都有了，事业有成的他，现在什么也不缺少了，一缺少的就是父母情，他决定将他的小姨、养父母养父的家人接来同住，两套房子，完全能够住下来。他还像被收养时一样称呼，对他们一如既往的好。

身边的人都不解，就连跟他患难的兄弟都说：“你脑子进水了，这些人当初可是抛弃你的，他们心理没有你，现在接他们来享福是要给人家养老送终吗？难道你都忘记他们是怎么对你的吗？”

他说:“是的，你说得对，我都忘记他们对我的不好，因为记着苦难会迷住眼睛，影响我前进的步伐，反倒是记得他们给了我吃住，要不然我难以活到今天，这会让我记住一辈子。”

深以为然，人生在世，我们都知道锦上添花很容易，雪中送炭却很难。能在你患难时，出手相助的人，实属不易，理应铭记于心。

可人活于世，谁能保证不会有错，不会造成伤害？

若只看到别人的不好，只会换来无尽的痛苦与折磨，对于别人而言又有何用，倒不如豁达的忘记，只有多念别人的好，才能不辜负这相遇的缘分。

叁.记住别人的好，修炼自己的心

有的会对你好，因为你对他好

有的人对你好，因为你懂且值得好

但不管是那种好，别人释放的善意，他们都应该要铭记于心

因为，当你心怀感恩，记得他人好的时候，心里有爱，必是快幸福的日子

不管是亲朋好友或是萍水相逢的路人，能在一起的都是缘分，有快乐的相遇就会有不合于心的相处，不要记着别人的短处，去想让你不愉快的难堪，生气时多想他们对你的好，带给你的快乐，心里就会释怀，因为感情总是相互的，包容的多了，收获的爱就来。

路遥知马力日久见人心，相处的人谁没有一点缺点不足，如同那锤子的人，看什么都想要去敲打，若是只会盯着别人的缺点，即便是对方有再多优点，目之所及也不会看得见了，如果你记得别人的好，一些缺点就不会放在心上。

人活于世，所遇之人、所做之事、爱与伤害，都绝非偶然。

身边人，他们给你经历，助你成长，教你懂得回报，教你学会感恩。

因此，只有多念别人的好，才能不辜负这相遇的缘分。

朋友之间，多念彼此的好，感情才会更加深刻；亲人之间，多念对方的好，家庭便会更加和睦。

俗语所谓将心比心，如此则各得其平矣

与人相处的帮助，想着对方的好，这不是同情怜悯，而是同理心，是能设身处地的为别人着想，记得别人的好将心比心去做事，忘记不愉快不好的事，遇路则宽，成事必达。

念记别人的好，修炼自己的内心，接受发生的事，包容不愉快去炼就宽广胸怀，不惧怕人生路上的风雨，从容不迫地向前。

希望此刻的你，在以后的日子里，常常记得对你好的人，让好的心情传递，好好生活，爱护自己，成为你喜欢的样子。