tummy honey：产后护理注意事项有哪些

tummy honey：产后护理注意事项有哪些

产后护理是产妇健康的重要保障，下面就产后护理的注意事项做一下介绍。

1：产妇的身体特点

产妇的身体特点：1、身体虚弱 2、精神紧张 3、疲劳 4、饥饿 5、大便次数增多 6、小便次数增多。

2：产后护理注意事项

1.在产后护理中，应该注意饮食清淡、易消化，少吃生冷食物。每天喝8-10杯水，多吃蔬菜和水果，补充营养，同时，要适当运动，促进身体代谢，使身体更加健康。2.产后护理要注意卫生，保持乳房干燥、清洁，避免乳腺炎的发生。如果出现乳房胀痛、分泌物异常等症状，应及时就医。3.产后护理还要注意休息，尽量避免精神紧张，保持良好的心态，使身体得到充分的休息。4.在产后护理中，还要注意避免感染，如果出现发热、呼吸困难、皮肤潮红或疼痛等异常症状，应及时就医。

3：喂奶有哪些注意事项

喂奶时，产妇需要注意以下几点：1、保持乳房干燥，避免乳头皲裂。2、哺乳期间应注意饮食卫生，避免食物中毒。3、避免接触到毒素，以免对婴儿造成伤害。4、注意乳房的清洁，避免发生感染。

4：常见问题1

孕妇在哺乳期间容易患上乳腺炎，因此，在哺乳期间要注意保持乳房干燥、清洁。

希望大家在产后可以正常的生活，注意自己的身体健康。