时间匆匆，不容细算，眨眼之间，人到中年，举步维艰。
上有父母，下有子女，家庭责任，必须扛起。再累，也得工作，再难，你也得生活！此时，不再有人为你遮风挡雨，而你却要撑起一片天！
人生虽未经受过多大的起起伏伏，但一地鸡毛的生活，无法改变的现状，困扰你的人际关系，难免令人不胜其扰。
但多数时候的烦恼，并不是来源于身体上的劳作，而是源于心理、精神层面的疲惫感。
丰子恺在《不宠无惊过一生》
不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。
很多时候，困扰人的病根在心，现在事，现在心，随缘即可；未来事，未来心，何须劳心。心定则万物定，所以遇事不可心乱，心乱则万事乱。
因此，不管何时，不被情事所困扰，发乎于心就好，也不要畏惧将来，将来总是要来的，不要对过去的事恋恋不忘，这样，才能在酸甜苦辣的人生里，活出一番自在。
忘了烦恼
有人说：少年壮志不识愁，中年心静万事休。
一路走来，谁不是在跌跌撞撞前行，遇到的人，经历的事，当初忘不掉的人，过不去的坎，随着时间开始淡忘。
人到中年，不少人都会发现自己的记忆力开始逐渐减弱，有些人可能会忘记一些重要的事情，比如事先约定的时间、密码，或是亲人生日，纪念日。
从社会层面看，科技发展的信息量与日俱增，人们需要记忆的东西也越来越多，即使是年轻人也会因为信息过载而导致记忆力减退。
这对于中年人来说，是个好事。
很多时候，我们之所以过的不开心，就是因为记性太过于好了。
因为工作失误，想起会心有不甘；被好朋友欺骗，过多久你都难以释怀；跟家人吵架，心里总是放不下
虽然事情都已经过去，你依旧会耿耿于怀，要知道，心不过拳头大小，什么事都往里心里装，烂事破事多了，人是会累的，心累就是这么来的。
心态，可以改变一个人的出路。
昨天的烦恼，就丢在昨天；明天的烦恼，就明天再说。
何不，忘了不愉快的事，还有那些让你烦心的人，毕竟，忘了才不会烦恼，只有忘记不愉快，才可以治愈我们那颗早已受伤的心。
烦恼本无根，不想自然无，困惑本无头，不追才轻松。
人到中年，学会忘记，与自己和解，让心之所及皆幸福，好好生活吧！
淡了生活
随着岁月的起舞，人们的内心世界也会随之发生变化。尤其是当人们到达中年这一阶段时，很多东西已经渐渐淡了下去，其中淡了的不仅仅是色彩，还有人们内心深处最初的那份热情。
海街日记里的一句话：很多人说生活没那么简单，可生活本就是一餐一饭，一生专心做好一件事。
细品这句话，的确是如此
喜欢平淡的日子，因为年轻的时候，对生活充满了好奇和想象，感觉有用不完的时间和精力。而到了中年，慢慢知道自己的上限和不足，不再幻想开创奇迹成为人中龙凤，接受自己的普通。
学会删繁就简的生活，渐渐变得沉默寡言，对于生活中的很多事情都不再持有早年的那份激情。日复一日的生活让人退无可退、疲惫，使人们不再像年轻时那样充满了热情。
淡了社交的热情，人到中年的人际关系，谁都不是小白，都清楚社交不过是资源置换的交易，你没有价值，认识谁都没用，你有用了，住在深山都有远亲。
面对复杂的社会环境，以及各种人际关系，在这种情况下，中年人社交，越来越多的是关注一个人的内涵和品质，而不仅是外表和表面的交往。
朋友聚会，中年人不再像年轻人那样畅所欲言，也不像年轻人一样把酒言欢，而是更多地沉溺于自己的小屋里、追剧、玩游戏，是没钱消费，也是为了面子，不得不放下社交，虽然沉溺于自己的世界，朋友距离自己越来越远，但自己喜欢就好。
人到中年，平淡挺好
因为生活就是简简单单的一个人，只要简单了，人才是容易感受到快乐，大道至简，繁在人心。
放了自己
一位旅行者在经过险峻的悬崖时，一不小心掉落山谷。情急之下他抓住崖壁下的树枝，紧紧地闭着眼睛，开始祈求慈悲佛陀的营救。
这时佛陀出现了，朗朗道："松开手，放下你自己。"
旅行者："把手一放，我势必粉身碎骨。"
旅行者这时反而更抓紧树枝，不肯放下。
佛陀说："既然你不愿意放下自己，那就抓着吧，看有没有人来救你。"说完消失了。
旅行者心里正埋怨佛陀不救自己，忽然听见身下有人喊道："哎，你待这儿干什么呢？"
旅行者惊慌中睁开眼向下一看，脚下站着一个牧羊人，自己离地上的距离还不足一米。
古话说，放过他人是慈，放过自己是悲。
人生这一程，你的想法，态度，观念，是构成了你前进的指南。不管你经历了什么，好还是不好，经历的人和事，压在身上放不下，让人无法轻装前行。
然而，负重太过，人是会垮掉的，即便年轻的时候，你可以投机取巧的去做，但人的命数是注定的，等你上了岁数是要还回去的。
人生就是岁月的历练，当你刻意寻找的时候，求而不得，因为万事万物的来和去，都有他的时间。
一年一年的过去，不仅是多了一些经历，还增长了见识，即便生活不如你所愿，接受就好；或许努力了没有回报，但努力不就是为了成为更好的自己。
放下执念，放下自己，接受生活的馈赠，不管是好的，还是你不喜欢的，接受即可。
日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。把当下的生活过好，就可以安之如怡了。
